9 prírodných receptov pre krásne dlhé mihalnice

0

Chcete mať dlhé a bohaté mihalnice? Kto by nechcel, že? Aby mihalnice mali potrebný vzhľad, používame rôzne maskary alebo falošné riasy. Ale to nie je dlhodobé riešenie. Pre dlhotrvajúce výsledky potrebujú byť mihalnice zdravé zvonku i „z vnútra“. V tomto článku preskúmame niektoré prirodzené spôsoby pre získanie dlhých rias.

1. Ricínový olej na mihalnice

Budete potrebovať

  • 1-2 kvapky ricínového oleja
  • 1 kvapka levanduľového alebo nimbového, šípkového, rozmarínového oleja alebo oleja z čajovníka
  • vatová tyčinka alebo čistá kefka na riasy

Čo musíte urobiť

  1. Zmiešajte dva oleje a opatrne naneste na riasy.
  2. Nechajte pôsobiť cez noc.

Okrem ricínového oleja môžete rovnakým spôsobom použiť akýkoľvek iný nosný olej. Máte na  výber z olivového, mandľového, arganového, kokosového a jojobového oleja.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte túto procedúru každú noc a za pár dní sa budete tešiť z dlhých a hustých mihalníc.

Prečo to funguje?

Či už sa jedná o ricínový olej alebo olivový olej, nosné oleje obsahujú výživné mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vlasom (a teda i našim riasam) rásť dlhšie a silnejšie. Tieto oleje tiež vyživujú vlasové folikuly. Pridaním esenciálnych olejov sa tento recept stáva ešte silnejší, pretože tieto oleje obsahujú množstvo antioxidantov na obnovenie a udržanie zdravého rastu mihalníc.

2. Zmes olivového a ricínového oleja

Budete potrebovať

  • 1-2 kvapky olivového oleja
  • 1-2 kvapky ricínového oleja
  • vatová tyčinka

Čo musíte urobiť

  1. Zmiešajte olivový a ricínový olej.
  2. Naneste výslednú zmes pred spaním na riasy.
  3. Umyte si tvár ráno ako obvykle.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte to každú noc.

Prečo to funguje?

Tieto dva oleje vytvárajú dobrú kombináciu na podporu rastu mihalníc.

3. Vazelína

Budete potrebovať

  • vazelína

Čo musíte urobiť

Opatrne naneste vazelínu pred spaním na riasy a nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte každú noc.

Prečo to funguje?

Čistá vazelína, ak sa používa na riasy pravidelne cez noc, im pomáha rásť rýchlejšie a sú čím ďalej tým pevnejšie.

4. Citrónové šupky nasiaknuté v olivovom alebo ricínovom oleji

Budete potrebovať

  • kôra z jedného citróna
  • 1/4 šálky olivového alebo ricínového oleja

Čo musíte urobiť

  1. Nakrájajte citrónovú kôru na malé kúsky a namočte do oleja na 2-3 dni.
  2. Tento olej na naneste pred spaním na mihalnice.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte každú noc pre dlhšie a silnejšie mihalnice.

Prečo to funguje?

Olivový a ricínový olej podporujú rast a pevnosť vlasov aj pri aplikácii na riasy. Citrónové šupky pôsobia ako činidlá podporujúce rast vlasov, pretože obsahujú potrebné vitamíny A a C.

5. Zelený čaj

Budete potrebovať

  • 1 čajová lyžička listov zeleného čaju
  • šálka ​​horúcej vody

Čo musíte urobiť

  1. Pridajte čajové lístky do vody a nechajte ich vylúhovať pár minút.
  2. Keď sa voda ochladí, naneste ju na riasy.
  3. Nechajte pôsobiť najlepšie cez noc.

Zvyšok zeleného čaju uschovajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke. Môžete použiť rovnaký odvar na 3-4 dni.

Ako často by ste to mali robiť

Procedúru vykonávajte raz denne.

Prečo to funguje?

Množstvo antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v zelenom čaji podporuje zdravý rast mihalníc a robí ich dlhšími, silnejšími a pevnejšími.

6. Bambucké maslo (maslo karité) na mihalnice

Budete potrebovať

  • Organické bambucké maslo

Čo musíte urobiť

  1. Vezmite si malé množstvo bambuckeho masla medzi prsty a roztavte ho trením pomedzi prsty.
  2. Naneste na mihalnice.
  3. Nechajte pôsobiť cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Aplikujte bambucké maslo každú noc.

Prečo to funguje?

Bambucké maslo sa používa v Afrike na zlepšenie textúry a kvality vlasov, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu A a vitamínu E. Vyživuje vlasy a vlasové folikuly a podporuje ich rast.

7. Vitamín E pre riasy

Budete potrebovať

  • Kapsuly s vitamínom E

Čo musíte urobiť

  1. otvorte kapsulu a naneste olej nachádzajúci sa vnútri na mihalnice
  2. Nechajte pôsobiť 3-4 hodiny alebo cez noc.

Ako často by ste to mali robiť

Procedúru opakujte raz denne.

Prečo to funguje?

Antioxidačné vlastnosti vitamínu E podporujú zdravý rast vlasov. Aplikácia tohto oleja tiež zlepšuje krvný obeh vlasových folikulov.

8. Rastové sérum

Budete potrebovať

  • 1 lyžička ricínového oleja
  • 2-3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
  • 2 kvapky esenciálneho oleja z cédrového dreva
  • Prázdna fľaša na riasenku

Čo musíte urobiť

  1. Do prázdnej (a čistej) fľaše na riasenku opatrne nalejte všetky oleje.
  2. Uzatvorte ju a dobre ju potraste.
  3. Aplikujte tenkú vrstvu tejto olejovej zmesi na mihalnice pomocou maskovacej tyčinky z fľaše každú noc.

Ako často by ste to mali robiť

Opakujte každú noc a výsledky uvidíte v krátkom čase.

Prečo to funguje?

Ricínový olej vyživuje vlasové folikuly a vlasy, zatiaľ čo éterické oleje podporujú rast vlasov.

9. Biotín na mihalnice

Budete potrebovať

  • potravinové doplnky s biotínom

Čo musíte urobiť

  • Užívajte kapsulu podľa pokynov na fľaši.

Ako často by ste to mali robiť

  • Odporúča sa denné užívanie

Prečo to funguje?

Biotín, inak známy ako vitamín H, je neoddeliteľnou súčasťou rôznych fyziologických procesov. Hlavnou úlohou ktorú hrá v našom tele, je podpora rastu, štruktúry a hrúbky vlasov. Nedostatok tohto vitamínu v krvi môže viesť k zriedeniu a vypadávaniu vlasov. Doplnenie týmto vitamínom zabezpečí zdravý rast nielen mihalníc, ale aj na pokožke hlavy.

Starostlivosť o mihalnice je rovnako dôležitá ako starostlivosť o vlasy. Dodržovanie týchto procedúr pravidelne je dôležité pre správne výsledky. Buďte trochu trpezliví, pretože konečný výsledok určite stojí za to. Okrem domácich receptov vám môžu pomôcť niektoré ďalšie tipy:

Tipy a bezpečnostné opatrenia

A. Odstráňte make-up očí na konci dňa

Makeup upcháva póry okolo očí. Táto koža je už aj tak veľmi tenká a riasenka je ťažká na riasy. Odstránenie make-up-u na  noc dá vašim mihalniciam potrebný oddych. Pri odstraňovaní očného mejkapu buďte veľmi opatrný. Ak ste k mihalniciam drsný, môžu zrednúť a nemusia narásť späť tak zdravo, ako sú práve teraz. Rast mihalníc je pomalší ako rast vlasov na pokožky hlavy a určite nechcete poškodiť to, čo máte v súčasnosti.

B. Skracujte si mihalnice

Naozaj to pomáha! Môžete si skrátiť mihalnice raz za dva až tri mesiace. Stačí len malú časť (1/4). Skrátenie rias stimuluje folikulu rias a rastú rýchlejšie.
Upozornenie: Nepokúšajte sa o to bez dozoru špecialistu.

C. Diéta

Musíte mať vyváženú stravu na podporu rastu zdravých mihalníc. Veľké množstvo bielkovín a zdravých tukov je potrebné pre ich zdravý rast. Niekoľko potravín, ktoré môžu pomôcť zvýšiť zdravie vašich mihalníc sú :

  • Ovocie ako jablká, brusnice, citrusové plody, jahody a čučoriedky
  • Zelená listová zelenina, zelené vločky, hrach, karfiol, brokolica, paradajky, kapusta a ružičkový kel
  • Zdroje bielkovín, ako sú vajcia, chudé mäso, ryby, hydina, syr a mlieko
  • Zdravé tuky, ktoré sa nachádzajú v mandliach, slnečnicových semenách, olivovom oleji a avokáde

D. Nehladujte aby ste schudli! Jedzte zdravo a trénujte pravidelné, či už v posilňovni alebo jednoducho rýchla chôdza.

E. Pomocou jednoduchej riasenky si môžete každodenne čistiť mihalnice (najlepšie dvakrát denne). Takto si budete nanášať prírodné oleje rovnomerne.

F. Pomocou prsta „prstenníka“ jemne masírujte očné viečka a línie rias každý deň.

Staráme sa o naše vlasy, tak prečo nie aj naše mihalnice? Keďže rutinná starostlivosť o vlasy pomáha ich zdraviu, starostlivosť o mihalnice tiež prinesie pozitívne výsledky v priebehu času. S uvedenými receptami je to jednoduché, všetko, čo potrebujete, je, aby sa stali vašou každodennou rutinou.

Najlepší a najbezpečnejší spôsob, ako získať veľké mihalnice, je jesť zdravo a používať prírodné prostriedky, ktoré zvýšia rast a udržia ich zdravé.

Share.

About Author

mm

Andrej Kesely sa narodil v roku 1980 v Trnave, v znamení rýb. Je slobodný, 0 detí. Má akademický titul Ing. zo Žilinskej Univerzity a Mgr. z Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave. V súčasnosti pracuje ako SZČO v oblasti internetového marketingu. Vaše podnety a názory mu môžete zasielať na ak.vitalne@gmail.com. Instagram: ak.vitalne