Browsing: Životný štýl

Zdravý životný štýl alebo čo sa inde nevošlo.

Životný štýl
0

5 potravín pre silné a zdravé nechty

Silné, zdravé a dlhé nechty, ktoré sa ťažko lámu, ktorá žena by ich nechcela mať?. Ale ak nie ste spokojné s rôznymi chemickými a akrylovými alternatívami, existuje aj prirodzenejšia cesta, ako dostať nádherné nechty: zdravšie jesť. Tu je 5 chutných potravín, ktoré istotne pomôžu vašim nechtom.

Životný štýl
0

8 kryštálov pre hojnosť a šťastie

Väčšina z nás už mala ten pocit, že sa nám podarí všetko na čo siahneme, máme proste „šťastie“. Veľa šťastia môže prísť v mnohých podobách – získať skvelú prácu, úspech v podnikaní, stretnúť životnú lásku, finančné bohatstvo. Môžu nám kryštály priniesť šťastie a bohatstvo?

Wellness
0

Šungit – 2 miliardy rokov starý liečivý kameň

Šungit je „zázračný kameň“ 21. storočia. Nielenže je šungit jedným z najzriedkavejších a silných liečivých kameňov, ale je tiež je veľmi prínosný v tejto pretechnizovanej dobe v ktorej teraz všetci žijeme. Aké sú jeho liečivé schopnosti a ako ho používať?

Životný štýl
0

Plynatosť: príčiny a liečba

Nadmerná plynatosť môže byť veľmi stresujúca. Ale namiesto utekania preč z miestnosti, aby ste sa vyhli rozpakom a trapasom, je tu jednoduchá pomoc. Aké potraviny spôsobujú plynatosť a aká je účinná liečba?

Životný štýl
0

Desať mýtov o zdraví žien nad 40 rokov

Od reklám na kozmetiku až po diétne knihy počúvame a čítame toľko o menopauze a o zdraví žien, že môže byť ťažké rozoznať, čo je pravda a čo už nie. V tomto článku je uvedených zoznam 10 mýtov o ženách po 40ke – a dôvody, prečo by im ženy nemali veriť.

Životný štýl
0

9 zdravotných prínosov hurmikaki

Hurmikaki je lahodné a exotické ovocie, ktoré v sebe skrýva viac než len sladkú a lahodnú chuť. V tomto článku odhalíte početné zdravotné výhody hurmikaki: schopnosť zlepšiť zdravie očí, znížiť príznaky starnutia, starostlivosť o vašu pokožku a iné.

Wellness
0

Jednoduchý domáci osviežovač vzduchu

Domáci osviežovač vzduchu je pravdepodobne jednou z najjednoduchších a najlacnejších vecí, ktoré si môžete sami spraviť. Hlavným dôvodom je vyhnutie sa toxickým látkam, ktoré sú bežné v komerčných produktoch a to je veľmi dôležité.

Životný štýl
0

Aká je najlepšia poloha pre spánok?

Poloha pri spánku môže mať veľký vplyv na celkové zdravie. Nesprávna poloha môže spôsobiť bolesť chrbta a krku, únavu, zástavu dychu počas spánku, svalové kŕče, poruchy cirkulácie, bolesti hlavy, pálenie záhy, brušné problémy a dokonca aj predčasné vrásky. Pozrime sa na 4 najobľúbenejšie polohy.

Životný štýl
0

Dyspepsia – porucha trávenia a bolesť v žalúdku

Dyspepsia je bolesť alebo nepríjemný pocit v hornej časti žalúdka. Bolesť môže náhle prísť a tak isto aj náhle prejsť, ale väčšinou sa jedná o dlhšie trvanie. Ľudia v akomkoľvek veku môžu trpieť dyspepsiou, tak isto aj muži i ženy. Aké sú príčiny a liečba dyspepsie?

Životný štýl
0

7 byliniek na liečbu infekcie močových ciest

Väčšina z nás pozná príznaky zápalu močových ciest: pocit pálenia pri močení, časté močenie, zakalený, krvavý alebo veľmi páchnuci moč a všeobecné nepohodlie v postihnutej oblasti. Tu je 7 byliniek, ktoré vám môžu priniesť úľavu.

Životný štýl
0

10 prírodných tipov pre rast nechtov

Takmer každý chce, aby mu nechty rástli rýchlejšie, boli silné, zdravé a nelámali sa. Krásne nechty dodajú krásu nielen vašim rukám ale zdravý rast nechtov odráža aj stav vášho celkového zdravia.

Životný štýl
0

Zeleninové smoothies: výhody lahodného a zdravého nápoja

Smoothies sú pre svoju všestrannosť a ľahkú prípravu výborným štartom do nového dňa. Smoothie je energetický booster pred alebo po náročnom tréningu alebo zdravá desiata na cestách. Tradične sa smoothies vyrábajú zo zmesi mlieka alebo šťavy z ovocia, ako sú jahody alebo banány a energeticky bohatých zložiek, ako je napríklad arašidové maslo alebo mrazené jogurty. Aké sú však výhody smoothies zo zeleniny?

Životný štýl
0

12 efektívnych prírodných receptov na vrásky

Vrásky sú nevyhnutnou známkou starnutia, ktorým sa nemôžeme vyhnúť – ibaže by sme podstúpili drastické chirurgické zákroky. Ale aj tak sú tieto úkony drahé a iba zmiernia celkový vzhľad. Príroda má spôsob, ako nám dodávať to, čo potrebujeme a pokiaľ vieme, čo hľadáme, môžeme nájsť domáce prípravky na vrásky v našej kuchyni alebo v kúpeľňovej skrinke.

Životný štýl
0

10 superpotravín, ktoré vyženú nikotín z tela von

Nikotín je chemická látka, pre ktorú je také ťažké prestať s fajčením. Je to jedna z najviac návykových chemických látok pre človeka. Nikotín je stimulant, ktorý môže blokovať riadne fungovanie nervových a svalových buniek, zvyšuje srdcový tep, krvný tlak a môže dokonca zvýšiť riziko cievnej mozgovej príhody. Aké potraviny sú vhodné pre telo aby sa zbavilo nikotínu?

Životný štýl
1

Aká poloha spánku je najzdravšia?

Možno vám bežná pozícia spánku spôsobuje bolesti chrbta, krku, brucha alebo dokonca i predčasné vrásky. V tomto článku predstavíme najlepšie polohy pre odpočinok tela – a navyše aj polohu ktorej by ste sa mali v noci určite vyvarovať!

1 2 3