Browsing: Životný štýl

Zdravý životný štýl alebo čo sa inde nevošlo.

Životný štýl
0

8 kryštálov pre hojnosť a šťastie

Väčšina z nás už mala ten pocit, že sa nám podarí všetko na čo siahneme, máme proste „šťastie“. Veľa šťastia môže prísť v mnohých podobách – získať skvelú prácu, úspech v podnikaní, stretnúť životnú lásku, finančné bohatstvo. Môžu nám kryštály priniesť šťastie a bohatstvo?

Wellness
0

Šungit – 2 miliardy rokov starý liečivý kameň

Šungit je „zázračný kameň“ 21. storočia. Nielenže je šungit jedným z najzriedkavejších a silných liečivých kameňov, ale je tiež je veľmi prínosný v tejto pretechnizovanej dobe v ktorej teraz všetci žijeme. Aké sú jeho liečivé schopnosti a ako ho používať?

Životný štýl
0

Plynatosť: príčiny a liečba

Nadmerná plynatosť môže byť veľmi stresujúca. Ale namiesto utekania preč z miestnosti, aby ste sa vyhli rozpakom a trapasom, je tu jednoduchá pomoc. Aké potraviny spôsobujú plynatosť a aká je účinná liečba?

Životný štýl
0

Desať mýtov o zdraví žien nad 40 rokov

Od reklám na kozmetiku až po diétne knihy počúvame a čítame toľko o menopauze a o zdraví žien, že môže byť ťažké rozoznať, čo je pravda a čo už nie. V tomto článku je uvedených zoznam 10 mýtov o ženách po 40ke – a dôvody, prečo by im ženy nemali veriť.

Životný štýl
0

9 zdravotných prínosov hurmikaki

Hurmikaki je lahodné a exotické ovocie, ktoré v sebe skrýva viac než len sladkú a lahodnú chuť. V tomto článku odhalíte početné zdravotné výhody hurmikaki: schopnosť zlepšiť zdravie očí, znížiť príznaky starnutia, starostlivosť o vašu pokožku a iné.

Wellness
0

Jednoduchý domáci osviežovač vzduchu

Domáci osviežovač vzduchu je pravdepodobne jednou z najjednoduchších a najlacnejších vecí, ktoré si môžete sami spraviť. Hlavným dôvodom je vyhnutie sa toxickým látkam, ktoré sú bežné v komerčných produktoch a to je veľmi dôležité.

Životný štýl
0

Aká je najlepšia poloha pre spánok?

Poloha pri spánku môže mať veľký vplyv na celkové zdravie. Nesprávna poloha môže spôsobiť bolesť chrbta a krku, únavu, zástavu dychu počas spánku, svalové kŕče, poruchy cirkulácie, bolesti hlavy, pálenie záhy, brušné problémy a dokonca aj predčasné vrásky. Pozrime sa na 4 najobľúbenejšie polohy.

Životný štýl
0

Dyspepsia – porucha trávenia a bolesť v žalúdku

Dyspepsia je bolesť alebo nepríjemný pocit v hornej časti žalúdka. Bolesť môže náhle prísť a tak isto aj náhle prejsť, ale väčšinou sa jedná o dlhšie trvanie. Ľudia v akomkoľvek veku môžu trpieť dyspepsiou, tak isto aj muži i ženy. Aké sú príčiny a liečba dyspepsie?

Životný štýl
0

7 byliniek na liečbu infekcie močových ciest

Väčšina z nás pozná príznaky zápalu močových ciest: pocit pálenia pri močení, časté močenie, zakalený, krvavý alebo veľmi páchnuci moč a všeobecné nepohodlie v postihnutej oblasti. Tu je 7 byliniek, ktoré vám môžu priniesť úľavu.

Životný štýl
0

10 prírodných tipov pre rast nechtov

Takmer každý chce, aby mu nechty rástli rýchlejšie, boli silné, zdravé a nelámali sa. Krásne nechty dodajú krásu nielen vašim rukám ale zdravý rast nechtov odráža aj stav vášho celkového zdravia.

Životný štýl
0

Zeleninové smoothies: výhody lahodného a zdravého nápoja

Smoothies sú pre svoju všestrannosť a ľahkú prípravu výborným štartom do nového dňa. Smoothie je energetický booster pred alebo po náročnom tréningu alebo zdravá desiata na cestách. Tradične sa smoothies vyrábajú zo zmesi mlieka alebo šťavy z ovocia, ako sú jahody alebo banány a energeticky bohatých zložiek, ako je napríklad arašidové maslo alebo mrazené jogurty. Aké sú však výhody smoothies zo zeleniny?

Životný štýl
0

12 efektívnych prírodných receptov na vrásky

Vrásky sú nevyhnutnou známkou starnutia, ktorým sa nemôžeme vyhnúť – ibaže by sme podstúpili drastické chirurgické zákroky. Ale aj tak sú tieto úkony drahé a iba zmiernia celkový vzhľad. Príroda má spôsob, ako nám dodávať to, čo potrebujeme a pokiaľ vieme, čo hľadáme, môžeme nájsť domáce prípravky na vrásky v našej kuchyni alebo v kúpeľňovej skrinke.

Životný štýl
0

10 superpotravín, ktoré vyženú nikotín z tela von

Nikotín je chemická látka, pre ktorú je také ťažké prestať s fajčením. Je to jedna z najviac návykových chemických látok pre človeka. Nikotín je stimulant, ktorý môže blokovať riadne fungovanie nervových a svalových buniek, zvyšuje srdcový tep, krvný tlak a môže dokonca zvýšiť riziko cievnej mozgovej príhody. Aké potraviny sú vhodné pre telo aby sa zbavilo nikotínu?

Životný štýl
1

Aká poloha spánku je najzdravšia?

Možno vám bežná pozícia spánku spôsobuje bolesti chrbta, krku, brucha alebo dokonca i predčasné vrásky. V tomto článku predstavíme najlepšie polohy pre odpočinok tela – a navyše aj polohu ktorej by ste sa mali v noci určite vyvarovať!

Životný štýl
0

Super-potraviny ktoré nám znížia hladinu stresu

Keď sme v stresovej alebo vypätej situácií, často siahame po „potravinách“ ako je napríklad pizza, makaróny so syrom, alebo zmrzlina. Je iróniou, že tieto potraviny bohaté na tuk sú obvykle najhoršie možné voľby, pretože sa po nich môžeme cítiť letargický a menej schopný vysporiadať sa so stresom. Aké sú potraviny ktoré sú najlepšie v boji proti stresu a naopak, ktorým potravinám sa vyhnúť?

Životný štýl
0

Top 10 príznakov skorého tehotenstva

Mohli by ste byť tehotná? Prvé príznaky tehotenstva sa môžu prejaviť už v dobe vynechania menštruácie, alebo aj o týždeň alebo dva neskôr. V skutočnosti 7 z 10 žien má prvé príznaky otehotnenia okolo šiesteho týždňa. Ak ale na sebe spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov pri chýbajúcej menštruácií, pravdepodobne môžete byť tehotná.

1 2 3