Listujete: Bylinkár

Príroda ako studnica zdravej medicíny.

Bylinkár
0

Prieskumy ukazujú, že až 80 percent ľudí v rozvinutých krajinách aspoň raz v živote zažije bolesti chrbta. To má často za následok predpísanie liekov na zmiernenie bolesti. Viete aké bylinky sú vhodné na zmiernenie bolestí chrbtice?

Bylinkár
0

Už ste niekedy počuli o bobuliach goji? Tento prírodný zázrak je tiež známy ako kustovnica čínska. Jedná sa o ovocie, ktoré pochádza z druhu Lycium barbarum. Goji bobule sú úzko späté s chilli papričkou, baklažánom a rajčiakom a patria medzi populárne plody pre zdravých nadšencov.

Bylinkár
0

Mažiar je nádoba v tvare misky vyrobená z tvrdého dreva, mramoru, keramiky alebo kameňa. Tĺčik je podlhovastý nástroj, ktorý sa používa na drvenie v mažiari: rozomletie zŕn, byliniek a iných potravín ako aj liekov.

Bylinkár
0

Medovka lekárska má povesť účinnej bylinky pre podporu dobrého zdravia. Tejto bylinke sa pripisuje výrazný vplyv na energiu a dlhovekosť a vedecké iba potvrdzujú jej reputáciu. Tu je deväť pôsobivých zdravotných prínosov medovky lekárskej.

Bylinkár
0

Benedikt lekársky (Cnicus benedictus) je drobná, jednoročná bylinka ktorá pochádza z oblasti Stredomoria ale dnes sa bežne rastie v Európe, Afrike, Severnej aj Južnej Amerike. Často je dnes táto bylinka označovaná ako škodlivá burina, benedikt lekársky je však používaný ako bylinný liek už od stredoveku. Aké sú jeho vlastnosti na naše zdravie? Tu sú niektoré z nich.

Bylinkár
0

Jar k nám prichádza míľovými krokmi a s ním aj čas sadby kvetov a aj byliniek. Do konca zberu zostáva ešte dosť času, ale zato si môžeme ukázať ako ľahko uskladniť našu „nadúrodu“. Najlepším spôsobom ako zachovať prirodzené živiny, arómu a vôňu je bylinky zmraziť. Prečítajte si jednoduchý spôsob ako bylinky uskladniť a používať neskôr. Jednoduché a rýchle inštrukcie na skladovanie a varenie byliniek.

Bylinkár
0

Strava a životný štýl v súčasnej dobe hrá významnú úlohu v obnove zdravia pankreasu. Aj keď štúdie o účinkoch bylín na pankreas sú obmedzené a niektoré dokonca nepresvedčivé, niektoré sľubné predbežné štúdie môžu poskytnúť základ pre ďalší výskum v oblasti porúch pankreasu. Týchto 10 bylinných doplnkov môže tiež prispieť k posilneniu zdravia slinivky, posilniť ju a chrániť ju pred chorobami.

Bylinkár
1

Už od staroveku bol rumanček známy pre svoje upokojujúce, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti ako aj jeho nepostrádateľná úloha pri liečbe rôznych zdravotných komplikácií: prechladnutie, bolesti v krku, zápal ďasien, nespavosť, úzkosť, kolika, syndróm dráždivého čreva, lupienka, ekzémy a akné. Čerstvé i sušené kvety rumančeka sú už po stáročia používané na varenie čaju ako aj na liečbu radu zdravotných problémov. V tomto príspevku nájdete ako rumančekový čaj pôsobí na našu pokožku.

Bylinkár Zdroj: www.greenteachronicle.com
0

Väčšina z nás vie, že zelený čaj ponúka pre naše zdravie množstvo priaznivých účinkov. Ale počuli ste už o zelenom čaji matcha? Tradične sa používal pri japonských čajových obradoch a v súčasnosti sa čoraz viac presadzuje i v Európe a Amerike. Matcha totiž prináša ešte viac pozitívnych účinkov ako iné zelené čaje. Ak si predstavíte pod pojmom čaj čajové lístky či čajové vrecká naplnené drvenou rastlinkou, tak pri matche na to rýchlo zabudnite. Čaj matcha sa predáva v práškovej forme a vôbec to neuberá na jeho kvalite a účinkoch.

Bylinkár Zdroj: http://www.gardensablaze.com
0

Ľubovník bodkovaný patrí na Slovensku k najviac využívaným prírodne dostupným bylinkám. Kvitne od júna do septembra a zbiera sa najmä pre jeho silné protizápalové, antidepresívne a antibiotické účinky. Obsahuje celý rad účinných látok, ktoré mu dodávajú výborné účinky na liečbu rôznorodých ochorení a zdravotných problémov. V čom tkvie jeho sila a na čo všetko ho môžete využiť?

Bylinkár
0

Prichádzajúce leto vonia bazou čiernou. Rastie popri cestách, na poliach i záhradách a jej kvety majú silnú voňavú arómu. V súčasnosti slávi baza svoj návrat na pole nielen potravinárskeho priemyslu, ale aj liečiteľstva. Pre svoju sladkú chuť, prínos pre zdravie a nenáročnosť na prípravu produktov z nej, je populárna aj na Slovensku. Kvitnúť začína práve v júni, takže sa môžete dopredu pripraviť a nakúpiť si prísady na výrobu sirupu, čaju či lekváru z bazy.

Bylinkár
0

Prvými symbolmi prichádzajúcej jari sú rozkvitajúce bylinky a stromy v našom okolí. Ak patríte k tým, ktorí si radi v prírode nazbierajú osvedčené domáce liečivé bylinky, hneď v prvých jarných mesiacoch sa môžete vybrať na vychádzku a zber byliniek. Okrem tradičného podbeľu sa už v marci dajú nazbierať aj sedmokrásky a prvosienky. Tie totiž neslúžia iba na okrasu našich polí a lúk, ale aj ako výborné zdraviu prospešné bylinky.

Bylinkár Zdroj: http://foodfun.blog.co.uk/
0

Rastlinka divý cesnak sa prebúdza v našich končinách vždy na jar, ako jedna z prvých rastliniek, ktoré sú predzvesťou prichádzajúcej jari. V slovenskom ľudovom liečiteľstve sa jej hovorí aj medvedí cesnak, pretože je obľúbenou pochúťkou prebúdzajúcich sa medveďov zo zimného spánku. Tie ju využívajú po dlhom zimnom spánkovom režime na detoxikáciu žalúdka, čriev a krvi. Jej účinky však nemusí využívať iba divá zver, ale aj vy. Medvedí cesnak nie je len chutný, ale aj veľmi zdravý.

Bylinkár
0

Zimné mesiace majú svoje neopakovateľné čaro. Sneh a mráz nám prinášajú mnohé zimné radovánky, ale ochudobňujú nás o bylinky, ktoré sme si mohli počas teplých mesiacov vonku voľne nazbierať či dopestovať. Ak chcete aj počas zimy čerpať zdravie a silu z byliniek, poradíme Vám, ktoré bylinky sú vhodné pre interiérové pestovanie a ako si ich v pohodlí Vášho domova najľahšie dopestujete.

Bylinkár Zdroj: http://functionalfoodsblog.com
0

Biopotraviny a zdravá výživa sa dostávajú čoraz viac do popredia aj na Slovensku. Nielen mladí, ale aj starší ľudia sa často pýtajú, aké potraviny im dodajú čo najviac potrebných vitamínov a minerálov, ale na druhej strane budú dostatočne bezpečné na každodennú konzumáciu. Takouto super zdravou výživnou potravinou je mladý zelený jačmeň, ktorý obsahuje neuveriteľné množstvo živín a na telo má obdivuhodne prospešné účinky.

Bylinkár Zdroj: www.himalayanacademy.com
0

Indické tradičné ajurvédske liečiteľstvo sa dnes rozšírilo ako alternatívny druh medicíny do všetkých zemí sveta. Ajurvéda sa zameriava na človeka, na jeho stravovanie, masáže, očistu tela a na bylinnú a olejovú terapiu. Zo všetkých ajurvédskych prípravkov patrí k najsilnejším a najvýživnejším indický egreš nazývaný Amalaki. Prečo ho vyznávači ajúrvédskeho liečiteľstva považujú za najlepší z ajurvédskych bylín?

Bylinkár Zdroj: www.glutenfreecat.com
0

Semienka chia sú u nás zatiaľ pomerne málo známe, no starí Aztékovia a Mayovia ich využívali ako základ svojej kuchyne. Nutričné hodnoty chia semienok sú naozaj pozoruhodné. Patria k najvýživnejším potravinám aké príroda ponúka a pre naše telo majú množstvo zdravotných výhod. Dokážu zasýtiť telo a dodať mu potrebnú energiu na zvládnutie všetkých každodenných starostí. Nezanedbateľný je ich vysoký obsah omega 3 mastných kyselín.

Bylinkár
0

Rakytník rešetliakový je v mnohých oblastiach východnej Ázie a Ruska známy ako všeliek. Tibeťania o ňom hovoria ako o himalajskom svätom ovocí a využívajú jeho liečivú silu už viac ako 1 000 rokov. V západnom svete sa začal rakytník využívať v prírodnej medicíne len pár rokov dozadu. Chcete sa dozvedieť v čom tkvie jeho liečivá sila? A pri akých ochoreniach je rakytník vhodný liečebný pomocník?

Bylinkár
0

Lipa je pre Slovákov dlhovekým symbolom slovanstva. Nesmieme však zabúdať aj na liečivé účinky tohto stromu. Lipa veľkolistá je dávny ľudový liek, ktorý pomáha pri trávení, čistí pečeň a upokojuje srdce. Okrem toho, že si pod jej mohutnou korunou môžete v horúcich mesiacoch posedieť v tieni, môžete si natrhať aj kvety, ktoré Vám prinesú zázračnú liečivú energiu.

1 2