Strava

Masticha a jej vplyv na zlepšenie cholesterolu

Ako môže pomôcť pri udržaní zdravého srdca? Ako môže pomôcť pri udržaní zdravého srdca? Zdravie srdca je jednou z najdôležitejších ...
Najnovšie články

Fitness

Cvičenie pre seniorov
Cvičenie pre seniorov
Nielen mladé telo potrebuje dostatok pohybu. Postupom času, každý z nás starne. ...
Joga je kľúčom k chudnutiu a dobrému vzhľadu
Joga je kľúčom k chudnutiu a dobrému vzhľadu
Joga je nielen skvelým cvičením, ale aj úžasným nástrojom na spaľovanie kalórií ...
Prečo sa oplatí zapotiť sa
Prečo sa oplatí zapotiť sa
Potenie zďaleka nie je niečo, za čo by sme sa mali hanbiť, ...
Strava

15 dôvodov prečo používať magnezium

Čo je magnézium? Magnézium – minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu v stovkách biochemických reakcií v našom tele. Pre športovcov je ...
Ako jednoducho zmraziť bylinky na neskôr
Strava

Ako jednoducho zmraziť bylinky na neskôr

Jar k nám prichádza míľovými krokmi a s ním aj čas sadby kvetov a aj byliniek. Do konca zberu zostáva ...
5 potravín pre silné a zdravé nechty
Strava

5 potravín pre silné a zdravé nechty

Silné, zdravé a dlhé nechty, ktoré sa ťažko lámu – to je starostlivo uchovávané tajomstvo krásy každej ženy. Ale ak ...

Relax

Prekonajte únavu!
Prekonajte únavu!
Únava sprevádza ľudstvo od nepamäti. U jednoduchých ľudí sa však v minulosti ...
Pohár červeného vína neuškodí
Pohár červeného vína neuškodí!
Zo všetkých strán počúvame, aký je alkohol nezdravý a nebezpečný. Avšak jeden pohárik ...
Ako znížiť vysoký krvný tlak?
Ako znížiť vysoký krvný tlak?
Hypertenzia čiže vysoký krvný tlak je často považovaná za tichého zabijaka. Rýchle ...

Krása

Čínske bylinky pre kvalitnejšie vlasy
Čínske bylinky pre kvalitnejšie vlasy

Zdravotné výhody čínskych byliniek využíva ľudstvo už po stáročia. Pomáhajú nášmu organizmu v rôznych smeroch, zásobujú ho novou životnou energiou a výživnými látkami. Slúžia ako prevencia proti vzniku …

11 prírodných prostriedkov proti jazvám po akné
11 prírodných prostriedkov proti jazvám po akné
Kto má rád jazvy a k tomu na tvári?! Zbaviť ...
18 netradičných využití pre zelený čaj
18 netradičných využití pre zelený čaj
Zelený čaj sa používa na rôzne účely: od opaľovacieho krému ...

Welness

Ganglia, ganglionové cysty – popis, príčiny a liečba
Ganglia, ganglionové cysty – popis, príčiny a liečba

Popis Gangliové cysty (ganglion) sú malé hrudky alebo hrčky na rukách a zápästí, ktoré sa vyskytujú v tesnej blízkosti kĺbov a šliach. Ide o relatívne malé, okrúhle, nezhubné …

Bohatý zdroj vitamínu C – Amalaki
Bohatý zdroj vitamínu C – Amalaki
Indické tradičné ajurvédske liečiteľstvo sa dnes rozšírilo ako alternatívny druh ...
Čo je histamínová intolerancia?
Čo je histamínová intolerancia?
I u nás sa začína čoraz častejšie objavovať novodobé ochorenie ...
Návrat hore