Zdravie
0

8 zdravotných prínosov Arniky horskej

Poznáte bylinku Arniku horskú? Medzi jej najznámejšie vlastnosti patrí jej schopnosť zmierniť bolesť, zápaly, eliminovať vnútorné krvácanie, podporuje zdravie vlasov a iné. Pozrite si jej pozitívne účinky.

Krása
0

9 výhod vlašských orechov pre kožu a vlasy

Vlašské orechy sú pre pleť a vlasy hotovým zázrakom. Ich pravidelná konzumácia je veľmi prospešná pre zdravie kvôli množstvu základných živín, ako sú vitamíny, minerály, antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny ako Omega-3, Omega-6. Aké sú pozitívne vlastnosti orechov pre naše zdravie?

Fitnes a šport
0

Bylinky pre bežcov: prirodzené posilňovače energie

Výdrž a rýchlosť bez bolesti a zranenia, ako aj energia a vitalita, sú dôležité pre všetkých športovcov, ale najmä pre bežcov. Únava ovplyvňuje výkon, postoj a náladu, ktoré sú pri behu dôležité. Beh je rovnako stav mysle ako fyzická aktivita a únava môže znamenať rozdiel medzi dokončením v top 10 alebo posledným miestom. Pre bežcov, ktorí chcú prirodzenú konkurenčnú výhodu, sú bylinky tou správnou odpoveďou.

Wellness
0

10 tipov ako si spraviť svoj zimný wellness

Ako sa udržať v celkovej kondícií aj počas zimného obdobia? V tomto článku nájdete desať tipov na to, aby ste boli fit aj v zimnom období – a to mentálne, fyzicky i duchovne.


Výdrž a rýchlosť bez bolesti a zranenia, ako aj energia a vitalita, sú dôležité pre všetkých športovcov, ale najmä pre bežcov. Únava ovplyvňuje výkon, postoj a náladu, ktoré sú pri behu dôležité. Beh je rovnako stav mysle ako fyzická aktivita a únava môže znamenať rozdiel medzi dokončením v top 10 alebo posledným miestom. Pre bežcov, ktorí chcú prirodzenú konkurenčnú výhodu, sú bylinky tou správnou odpoveďou.

1 2 3 106