Zdravie
0

Top 10 potravín bohatých na draslík

Existuje veľa dôvodov, prečo potrebujete denne konzumovať dostatok potravín bohatých na draslík. Draslík je základnou živinou potrebnou na udržanie rovnováhy tekutín a elektrolytov v tele. Aké sú potraviny bohaté na draslík?

Krása
0

7 minerálov pre krásnu pokožku ba i viac!

S najväčšou pravdepodobnosťou už viete o vitamínoch, ktoré vaše telo potrebuje na udržanie zdravej, mladistvej a žiarivej pokožky. Ale viete, aké základné minerály sú potrebné pre udržanie pokožky zdravej? Tu je 7 minerálov pre zdravú pokožku.

Fitnes a šport
Wellness
0

8 kryštálov pre hojnosť a šťastie

Väčšina z nás už mala ten pocit, že sa nám podarí všetko na čo siahneme, máme proste „šťastie“. Veľa šťastia môže prísť v mnohých podobách – získať skvelú prácu, úspech v podnikaní, stretnúť životnú lásku, finančné bohatstvo. Môžu nám kryštály priniesť šťastie a bohatstvo?


Väčšina z nás už mala ten pocit, že sa nám podarí všetko na čo siahneme, máme proste „šťastie“. Veľa šťastia môže prísť v mnohých podobách – získať skvelú prácu, úspech v podnikaní, stretnúť životnú lásku, finančné bohatstvo. Môžu nám kryštály priniesť šťastie a bohatstvo?

Jedného dňa (asi pred 15timi rokmi) som sa rozhodla vyskúšať Yogu – západný prístup – v USA, počas pracovnej cesty (nie v Indii, ale to možno raz). Bolo to „IN“, go with the flow a predčilo to moje očakávania. Celkom makačka. Veľa dýchania (málo ducháriny, rozumej spirituality), veľa potu. Vždy sa mi páčili dynamické cvičenia – odraz môjho dynamického života. Pohotové reakcie , rýchle rozhodnutia. Yoga vyzerala zvonku ako spomalený film.  Neakčne a nefunkčne. Až kým som si ju nevyskúšala na vlastnej koži.  Yoga nieje stretching! Yoga vo mne podporila moje ja. Jemne, nenápadne, nenásilne ale predsa … vyrovnane. Skupina cvičencov (yogínov) vychádzala z hodiny…

1 2 3 101