11 prírodných prostriedkov proti jazvám po akné

2

Kto má rád jazvy a k tomu na tvári?! Zbaviť sa jaziev po akné je trochu ťažšie, než odstránenie samotného akné. Akné môže prirodzene reagovať s mnohými prírodnými prostriedkami, ktoré majú protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a ktoré sú dostupné v prírode v hojnom množstve. Avšak liečiť jazvy ktoré ostanú po akné je trošku tvrdší oriešok a zbaviť sa ich je ťažšie. Ale ako sa hovorí, nič nie je nemožné. Celý proces môže trvať dlhšiu dobu. Pravidelné používanie týchto prírodných bieliacich prostriedkov, ako aj ďalších zložiek môže zmierniť vaše jazvy po akné a postupne ich odstrániť i natrvalo.

Prevencia je vždy lepšia ako liečba!

Než budeme pokračovať v tom, aké domáce prípravky sú pre prirodzené odstránenie jaziev po akné účinné, najprv jedno varovanie: prevencia akné je vždy lepšia ako liečba následkov. Po akné nemusia ostať jazvy, ak dodržíte tieto jednoduché rady:

Nehrajte sa s akné!

Áno, ruky preč od pupienkov! Nehrajte sa s nimi, nestláčajte a nevytláčajte si ich, jednoducho ich nechajte na pokoji ak na ne nepoužívate žiadny prípravok. Nech robíte čokoľvek pre odstránenie pupienkov, musíte to urobiť jemne a s citom.

Pri akné vzniká intenzívny zápal pokožky tváre a postihnutých miestach dochádza k strate kolagénu. Kolagén je bielkovinová vláknina, jedna zo základných zložiek kože, ktorá dodáva pokožke jej pružnosť. Keď si ju budete dráždiť, stláčať pupienky tak to povedie k ďalšiemu zápalu a poraneniam pokožky. To tiež vedie k tomu, že baktérie a hnis v akné sa dostane hlbšie do pokožky a spôsobí tak väčšiu stratu kolagénu a to má zase za následok hlbšie jazvy na tvári.

Nevystavujte svoje jazvy na slnku

Vaše telo je schopné sa samo postarať sa o jazvy. Tie blednú a postupom času sa strácajú. Ak ich však vystavíte priamemu slnku, ich hojenie sa spomalí a jazvy sa stanú tmavšími. Ak je ale nevyhnutné vyjsť na slniečko, nezabudnite použiť vhodný opaľovací krém ktorý chráni pokožku alebo sa chrániť klobúkom, dáždnikom alebo šatkou.

Prírodné prostriedky na odstrániť pupienkov a jaziev po akné

Existujú rôzne prírodné ingrediencie, ktoré môžete použiť na odstránenie jaziev z tváre:

1. Citrónová šťava

Citrón

Citróny

Citrón je prírodné bielidlo a vitamín C v citróne pomáha pri obnove kolagénu. Pri použití limetkovej šťavy na vašich jazvách škvrny blednú rýchlejšie deň za dňom.

Citrónová šťava je vynikajúci bieliaci prostriedok na pokožku. Je to kyselina citrónová obsiahnutá v šťave, ktorá pomáha rozjasniť pleť a robí jazvy menej viditeľnými. Tiež môže skryť pehy a zosvetlí rýchlejšie i tmavšie jazvy. A to nielen jazvy ale i napuchnuté pupienky: citrónová šťava môže pomôcť v znížení jej začervenania. A nakoniec, citrón je asi najdostupnejší prostriedok, ktorý leží voľne vo vašej chladničke. Takže stačí, aby ste si čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu aplikovali každý deň na postihnutú pokožku! Jediná vec, čomu by ste sa mali vyvarovať je priamemu slnku ihneď po aplikácií citrónovej šťavy. Tá robí vašu pokožku citlivejšou na slnečné lúče. Nezabudnite preto pre ideálnu ochranu vašej pokožky použiť opaľovací krém.

Ako aplikovať citrónovú šťavu?

  • Vytlačte šťavu z čerstvého citróna. Túto šťavu naneste končekmi prstov alebo vatovým tampónom priamo na jazvy, nechajte pôsobiť desať minút a umyte vodou. Opakujte raz denne po dobu dvoch až troch týždňov, počas ktorých môžete pozorovať zmenšovanie jaziev. Ak chcete, môžete tiež zmiešať med s citrónovou šťavou pre zvýšenie účinku.
  • Ak je vaša pokožka veľmi citlivá, zrieďte citrónovú šťavu s trochou ružovej vody pred jej samotnou aplikáciou.
  • Tiež môžete zmiešať lyžičku citrónovej šťavy s dvoma lyžičkami oleja s obsahom vitamínu E. Vitamín E je veľmi dobré zmäkčovadlo s množstvom antioxidantov, ktoré chráni a zlepšuje štruktúru pokožky.

I. Citrónová maska na odstránenie jaziev

Budete potrebovať:

  • Citrónová šťava – 1 polievková lyžica
  • Med – 1 polievková lyžica
  • Mandľový olej – 1 polievková lyžica
  • Mlieko – 2 lyžice

Postup:

  • Zmiešajte všetky ingrediencie a aplikujte na jazvy raz denne po dobu 7-10 dní.
  • Po nanesení tejto masky nevystavujte pokožku priamemu slnku!

II. Citrón a med

Budete potrebovať:

  • 1-2 citróny
  • Med – 1 lyžička
  • Vatový tampón

Postup:

  • Vytlačte šťavu z citrónov do misky
  • Pridajte med a dobre premiešajte.
  • Ponorte do zmesi vatový tampón
  • Namočený vatový tampón nechajte pôsobiť na dotknutej pokožke po dobu asi 10-15 minút.
  • Umyte vodou a osušte. Aplikujte raz denne po dobu minimálne 2-3 týždňov

2. Med

Med

Med

Med je tiež účinný prostriedok na boj proti akné a jazvám po akné.

Ako používať med na jazvy po akné?

  • Naneste jemnú vrstvu medu na jazvičky nechajte pôsobiť cez noc. Ráno pokožku opláchnite.
  • Zmiešajte 2 lyžice medu s ¼ šálky s ovsenými vločkami. Túto zmes naneste na jazvy a nechajte pôsobiť po dobu cca. 15-20 minút a zmyte vlažnou vodou.
  • Zmiešajte ½ lyžičky škorice s 1 polievkovú lyžicu medu a aplikujte na jazvy. Nechajte pôsobiť hodinu alebo ju môžete nechať pôsobiť cez noc. Umyte jemne vlažnou vodou.

Pleťová maska z medu a aspirínu

Aj keď aspirín nie je prírodná látka, vždy ho môžete použiť spolu s medom aby ste sa zbavili svojich jaziev po akné. Kyselina salicylová v aspiríne robí zázraky a jej chemická štruktúra vám dodá ten potrebný peeling.

Budete potrebovať:

  • Med – 2 lyžice
  • Aspirín 2-3 tabletky
  • Pár kvapiek vodyň

Postup:

  • Pokvapkajte aspirín niekoľkými kvapkami vody, až sa rozpustí na jemnú pastu. Nepoužívajte príliš veľa vody, len koľko potrebujete pre váš peeling.
  • Pridajte do zmesi med
  • Naneste na svoje jazvy a nechajte pôsobiť 15 minút
  • Umyte vodou

3. Aloe Vera

Gel z Aloe Vera

Gel z Aloe Vera

Aloe Vera je zázračná bylina. Nielenže upokojuje opuchnutú pleť, ale tiež pomáha pri regenerácii poškodeného tkaniva a posilňuje proces hojenia. Je lepšie použiť čerstvý gél – napríklad látky priamo z aloe vera listov, ako využiť už hotové produkty s obsahom aloe vera.

Ako používať aloe vera na liečbu jaziev?

Vezmite list z aloe vera a ošúpte jeho vonkajší zelený porast. Pod zeleným vonkajším obalom uvidíte gél, tento vezmite a aplikujte na svoje jazvy. Gél nechajte asi pol hodiny pôsobiť na tvári a potom umyte.

Používajte aloe vera gél dvakrát denne pre viditeľné výsledky v priebehu niekoľkých dní. Nielen, že jazvy po akné sa znížia, ale aj vaša pokožka sa stane žiarivejšia a pevnejšia.

4. Olivový olej

Olivový olej

Olivový olej

O olivovom oleji je možné povedať, že je najviac šetrný olej k pokožke. Obsahuje veľa vitamínov (A, D, E, C, B1 a B2), železa a antioxidantov. Protizápalové vlastnosti olivového oleja tiež pomáhajú odstrániť jazvy po akné.

Ako používať olivový olej na liečenie jaziev?

Olivový olej použite na jazvy ešte pred samotným spánkom

Budete potrebovať:

  • Olivový olej
  • Teplá Voda
  • Čistá handrička alebo uterák

Postup:

  • Jemne vmasírujte trochu olivového oleja na tvár. Zamerajte sa na postihnuté oblasti a jazvy
  • Masírujte niekoľko minút až do okamihu, keď bude olej kompletne absorbovaný pokožkou.
  • Ponorte čistý uterák alebo iný kus látky do teplej vody.
  • Položte uterák na tvár, nechajte priložený niekoľko minút
  • Zotrite prebytočný olej jemne handričkou, ale tvár nedrhnite!
  • Po 1-2 minútach opláchnite tvár vodou.

5. Jedlá sóda

Jedlá sóda

Jedlá sóda

Jedlá sóda je pre svoje exfoliačné účinky ďalší populárny prostriedok na odstránenie jaziev. Granulky sódy zmiešané s vodou odstraňujú odumreté vrstvy pokožky tváre bez akéhokoľvek rizika zápalu alebo poškodenia.

Ako používať jedlú sódu na odstránenie jaziev?

  • Vezmite pár lyžičiek jedlej sódy a pomocou vody vytvoriť konzistentnú pastu
  • Jemne masírujte zmes na tvár a postihnuté oblasti.
  • Po 1 až 2 minútach masáže nechajte zmes  voľne pôsobiť na tvári niekoľko minút
  • Tvár opláchnite teplou vodou
  • Naneste trochu hydratačný krému na tvár, najlepšie s obsahom olivového oleja
  • Tento proces opakujte dvakrát alebo trikrát týždenne.

6. Surové zemiaky

Pokrájané zemiaky

Pokrájané zemiaky

Surový zemiak môže robiť zázraky v odstraňovaní jaziev, ak máte čas a trpezlivosť.

Ako používať zemiak na liečbu jaziev?

  • Nakrájajte očistené zemiaky na okrúhle plátky.
  • Plátok zoberieme a krúživými pohybmi treme o postihnuté oblasti na tvári až pokiaľ sa plátok zemiaku nevysuší.
  • Postup opakujeme s ďalším plátkom zemiaku
  • Celý tento proces robíme po dobu asi 15-20 minút.
  • Nakoniec necháme tvár aj so zvyškami šťavy so zemiakov kompletne vstrebať pokožkou.
  • Tvár opláchneme a nanesieme trochu hydratačného krém, ktorý vyhovuje vašej pokožke.

Túto „zemiakovú masáž“ opakujeme 3-4 krát týždenne po dobu aspoň 1-2 mesiacov v závislosti na intenzite jaziev. Táto procedúra vyžaduje veľkú trpezlivosť a čas aby sa dostavili želané výsledky.

7. Paradajky

Rajčiny

Paradajky

Červené paradajky môžu taktiež odstrániť jazvy z tváre.

Ako používať surové paradajky na liečbu jaziev?

Existujú dva spôsoby, ako môžete rajčiny použiť: – jeden je jednoduchý a druhý o niečo ťažší. Najprv ten jednoduchší spôsob:

  • Vezmite zrelú červenú paradajku a nakrájajte ju na kúsky.
  • Kúsky roztlačíme, aby sa z nich stala drť
  • Túto paradajkovú drť aplikujeme na tvár a necháme pôsobiť 15-20 minút
  • Tvár opláchneme.
  • Túto procedúru opakujeme denne po dobu 1 až 2 týždňov

Druhý, trošku komplikovanejší spôsob je ten, že si z nich vyrobíme pleťovú masku.

Budete potrebovať:

  • 2 červené paradajky
  • 1 uhorku
  • 2 avokáda

Postup:

  • Z paradajok vyberieme dužinu
  • Nastrúhame uhorku a avokádo a vytlačíme z nich šťavu
  • Paradajky, uhorky a avokádo spolu zmiešame
  • Zmes nanesieme na tvár a necháme pôsobiť po dobu 15-20 minút
  • Umyjeme vodou

8. Tea Tree Oil

Tea Tree Oil

Tea Tree Olej

Tea tree oil (olej z čajovníka) pochádza z austrálskej rastiny Melaleuca alternifolia. Tea Tree je vynikajúci antiseptický, antibakteriálny, anti-plesňovy a protivírusové esenciálny olej. Ako taký patrí i k najlepším prostriedkom pre liečbu samotného akné. Pokiaľ ide o jazvy, tento olej je najvýhodnejší pri liečbe hypertrofických jazviev, ktoré sú všeobecne podráždené a červené, ako napríklad jazvy po popálení alebo po chirurgickom zákroku. Podráždené jazvy po akné nie sú príliš nezvyčajné. Okrem liečby akné a jaziev je tento olej vhodný tiež na hydratáciu pokožky. Poskytuje jej potrebnú vlhkosť a pomáha hydratovať jazvy, ktorá sa postupne zmenšujú až celkom zmiznú.

Budete potrebovať:

  • 2-4 kvapky Tea Tree oleja
  • 1-2 lyžice vody
  • Vatový tampón

Množstvo oleja a vody je závislé na ploche ktorú chcete ošetriť.

Postup:

  • Zmiešajte Tea Tree olej s vodou.
  • Vezmite vatový tampón a namočte ho do zmesi.
  • Aplikujte na jazvy a podráždenú pokožku
  • Opakujte 2 až 3 krát denne

Pozor: Nikdy nepoužívajte Tea tree olej neriedený. Je príliš silný, aby prišiel s priamym stykom s pokožkou. Vždy ho zrieďte s vodou. Ak je vaša pokožka je citlivá, použite väčší podiel vody.

9. Jablčný ocot

Jablčný ocot

Jablčný ocot

Jablčný ocot má veľa vlastností. Pôsobí ako prírodná dezinfekcia a dobré prírodné anti-septikum. Rovnako vyrovnáva hodnotu pH vášho tela aj pokožky pri lokálnej aplikácii. A preto, že je anti-bakteriálny a anti-zápalový, je účinný aj pri liečbe akné. Všetky tieto vlastnosti má jablčný ocot vďaka jeho zloženiu: vitamíny, minerály, kyselina karbolová, ketóny, aldehydy, aminokyseliny, antioxidanty, kyselina octová a mnoho ďalších. Preto je jablčný ocot známy ako liek na akné. Môžete ním tiež liečiť jazvy po akné. Jablčný ocot môžete buď použiť s vodou alebo s medom.

1. spôsob použitia jablčného octu: s vodou

Budete potrebovať:

  • 1 diel jablčného octu
  • 1 diel vody
  • vatový tampón

Postup:

  • Zmiešajte jablčný ocot a vodu
  • Do zmesi namočte vatový tampón
  • Aplikujte na jazvy a nechajte pôsobiť na 5-10 minút.
  • Umyte vodou.
  • Aplikujte raz denne

2. spôsob použitia jablčného octu: s medom

Budete potrebovať:

  • 2 lyžice jablčného octu
  • 2/3 šálky vody
  • 1-2 lyžičky medu
  • vatový tampón

Postup:

  • Zmiešajte všetky tri ingrediencie
  • Ponorte do roztoku vatový tampón
  • Aplikujte vatový tampón na jazvy a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
  • Opláchnite vodou
  • Ak máte lepkavý pocit kvôli medu, použite vlažnú vodu
  • Proces aplikujte raz denne

10. Vitamín E

Kapsle s vitamínom E

Kapsle s obsahom vitamínu E

V súčasnosti je vitamín E uznávaný ako jeden z veľmi prospešných vitamínov pre ľudskú pokožku. Pokožku dôkladne hydratuje a to zároveň robí jazvy alebo škvrny na koži menej viditeľné. Je tu ešte jedna teória, pokiaľ ide o vitamín E a jeho účinnosti pri zmierňovaní jaziev. Táto teória hovorí, že vitamín E asistujte v tele vitamínu A. Vitamín A je považovaný za nevyhnutný pre zdravú pokožku. Ak má telo dostatok vitamínu E, ktorý je prítomný v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, tuk v tele ho absorbuje. Ten potom reaguje spolu s vitamínom A a výsledkom je mäkká, pružná a kvalitná pokožka. Nedostatok vitamínu E môže dokonca viesť až k suchej pleti a akné. Preto je potrebné, aby ho vaše telo malo dostatok.

Budete potrebovať:

  • olej s obsahom vitamínu E alebo vitamínové kapsle

Postup:

  • Na začiatok si naparte tvár, aby sa rozšírili pleťové póry
  • Zobete niekoľko kvapiek oleja s vitamínom E (ak máte kapsle, prepichnutie ich a vylejte z nich olej)
  • Použite tento olej na zjazvenú pokožku
  • Vmasírujte olej do postihnutej oblasti jemnými krúživými pohybmi po dobu asi 10 minút, alebo až kým sa olej kompletne vstrebe do pokožky
  • Nechajte pôsobiť asi 15-20 minút.
  • Tvár umyte vodou.
  • Proces aplikujte raz denne.

11. Kakaové maslo

Kakaové maslo

Kakaové maslo

Kakaové maslo je tuk získaný z kakaových semien. Je vynikajúci prírodný hydratačný prostriedok a vďaka svojim vlastnostiam, nielen lieči jazvy, ale im tiež zabraňuje.

Ako sa kakaové maslo pomáha odstrániť jazvy po akné?

  • Kakaové maslo je tuk ktorý má vynikajúce hydratačné vlastnosti a pôsobí rovnako ako zmäkčovadlo. V dôsledku telesnej teploty sa rýchlo rozpúšťa. Táto jeho vlastnosť mu umožňuje rýchlo a ľahko sa vstrebať do pokožky. V skutočnosti nielen preniká vrchnou vrstvou pokožky, ale ide hlbšie až do časti pokožky odborne zvanej dermis. Tak sa dostane na miesta, kde pokožka môže udržať vlhkosť po dlhšiu dobu. Dobre hydratovaná pleť robí škvrny a jazvy menej viditeľné!
  • Táto jedinečná schopnosť kakaového masla udržať vlhkosť v hlbších úrovniach pokožky umožňuje efektívne hojenie jaziev po akné. Týmto spôsobom sa udržiava pokožka hydratovaná. Dobre hydratovaná pokožka sa rýchlejšie obnovuje a nové kožné tkanivo tak lieči zjazvenú tvár. Takže keď budete aplikovať kakaové maslo denne, môžete pomôcť svojej pokožke k rýchlejšej regenerácií.
  • Kakaové maslo zjemňuje a hydratuje pokožku. Okrem toho ale tiež vyhladzuje jej textúru a tak sa stanú jazvy po akné menej nápadné.

Budete potrebovať:

  • Kakaové maslo

Postup:

  • V noci pred spaním si riadne umyte a osušte tvár
  • Vezmite kakaové maslo a vmasírujte si ho jemne na tvár po dobu pár minút
  • Nechaj pôsobiť cez noc a ráno si tvár umyte
  • Proces aplikujte denne
  • Môžete tiež použiť kakaové maslo i v priebehu dňa. Jediná zmena je, že neaplikujte také množstvo ako cez noc aby vaša pleť nebola príliš mastná.

Udržanie si pleti dobre hydratovanej je prvým krokom k odstráneniu jaziev po akné. Kakaové maslo je asi jeden z najlepších prírodných hydratačných prostriedkov, ktoré môžete použiť na pleť nielen za účelom zbavenia sa jaziev, ale tiež pre jemnú a hladkú pokožku!

Všetky vyššie uvedené prostriedky pre liečbu jaziev sú dobré, ale niektoré môžu byť i lepšie. Všetko závisí od typu vašej pleti. Najlepšou metódou na zistenie, ktorý prostriedok je ten naj je metóda pokus-omyl. Najdôležitejšie je mať trpezlivosť a výdrž – zbaviť sa jaziev nejde zo dňa na deň, je to dlhodobý proces!

Zdieľať.

O autorovi

mm

Andrej Kesely sa narodil v roku 1980 v Trnave, v znamení rýb. Je slobodný, 0 detí. Má akademický titul Ing. zo Žilinskej Univerzity a Mgr. z Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave. V súčasnosti pracuje ako SZČO v oblasti internetového marketingu. Vaše podnety a názory mu môžete zasielať na ak.vitalne@gmail.com. Instagram: ak.vitalne