Aké letné ovocie je najzdravšie a prečo?
Bobule sú plné fytonutrientov prospešných pre srdce a rozpustnej vlákniny. Čučoriedky, jahody, černice alebo maliny obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vlákninu a fytoestogény na podporu zdravia srdca.
Aké letné ovocie je najzdravšie a prečo? Čítať viac »