Čo to robí… železo
Cítite únavu alebo dýchavičnosť? Dostatočné zásoby železa sú kľúčom k červeným krvinkám prenášajúcim kyslík – a sú hlavným zdrojom energie
Cítite únavu alebo dýchavičnosť? Dostatočné zásoby železa sú kľúčom k červeným krvinkám prenášajúcim kyslík – a sú hlavným zdrojom energie
Ak ste vegetarián alebo vegán, musíte si prečítať toto
Je to obľúbená bylina na odvrátenie zimných chorôb, ale echinacea má aj množstvo iných výhod.
Ak plánujete tehotenstvo alebo ste práve zistili, že ste tehotná, je to životne dôležitý vitamín.
Aloe vera sa po stáročia používa pri mnohých ochoreniach, od zmierňovania kožných ťažkostí až po reguláciu trávenia.
Horčík, druhá najhojnejšia živina uložená v telesnom tkanive, všetci potrebujeme počas života
Pre dobré zdravie srdca a mozgu, zníženie zápalu a zdravé bunkové membrány vyskúšajte omega 3