Sviatočné hostiny na báze rastlinnej stravy „nezruinujú banku“
Vegánska spoločnosť tvrdí, že prechod na rastlinnú vianočnú večeru by mohol pri rastúcich nákladoch ušetriť peniaze.
Vegánska spoločnosť tvrdí, že prechod na rastlinnú vianočnú večeru by mohol pri rastúcich nákladoch ušetriť peniaze.
Zohráva dôležitú úlohu v našej imunite a pomáha udržiavať naše kosti silné – tu je návod, ako získať viac vitamínu D
Tento kľúčový minerál robí oveľa viac, než len udržiava vaše zuby a kosti silné. Diétna lekárka Carrie Ruxtonová vám o tom prezradí
Viete, že ho pomaranče obsahujú, ale možno neviete, akú úlohu zohráva v tele a či ho prijímate dostatočne.
Toto sú základné informácie o vitamínoch skupiny B, ktoré sú dôležité pre udržanie tela aj mysle.
Tento minerál je nevyhnutný pre dobré zdravie – od pokojného spánku až po silné kosti a úľavu od migrény.
Obľúbená mylná predstava je, že vegánstvo je o nedostatku. Mnohým ľuďom, ktorí uvažovali o tom, že sa vzdajú mäsa, sa v mysli vynárajú predstavy skromných jedál a nenasýteného jedla. To však nie je pravda. Vegánska strava môže byť rovnako sýta …
Vegánske jedlá s vysokým obsahom bielkovín, ktoré vás zasýtia Čítať viac »
Toto je jeden z mojich najobľúbenejších koláčov! U nás doma teploty klesajú, a tak som chcela naozaj upokojujúci koláč. Tento rýchly ketogénny koláč je jednoduchý na prípravu! Je založený na práškových mandliach a korení, je ideálny na to, aby ste …
Bez ohľadu na ročné obdobie je dôležité udržiavať imunitný systém zdravý a posilnený. Niektoré potraviny môžu dokonca znížiť pravdepodobnosť ochorenia alebo pomôcť rýchlejšie sa zotaviť. Povieme vám, ktorých šesť potravín pomáha proti oslabenému imunitnému systému.