Strava

Väčšina z nás už dávno vie, že jesť vyváženú stravu, je veľmi dôležité pre dobré zdravie a celkovú kondíciu. Vedci taktiež označujú niektoré potraviny ako „super foods„, z angličtiny „super jedlo“. Tieto potraviny majú okrem celkovej podpory zdravotného stavu aj […]

Úprava stravovania a celkovej životosprávy pacienta s hypertenziou je absolútnym základom liečby. Bez zdravého stravovania a návykov bude pacient liečený vždy len napoly. V tomto článku Vám poradíme aké pravidlá treba dodržovať pri nákupe a príprave potravín a nápojov. Pri

Tí čo radi varia a pritom si dávajú pozor na to či jedia zdravo sa určite niekedy zamysleli nad tým, že ktorý olej je pre nich najvhodnejší. Na prvý pohľad vyzerajú všetky rastlinné oleje takmer rovnako. Sú husté až viskózne,

Sladký zemiakový koláč z nuly (na rastlinnej báze) | Ako urobiť sladký zemiakový koláč | Nízkosacharidové dezerty Nápad

Lahodná cibuľovo-hríbová omáčka Recept na zdravé vegánske jedlo so zemiakmi a hubovou omáčkou. Jednoduché vegánske a vegetariánske nápady na večeru.

Objavte naše obľúbené recepty na jesenné koktaily a namiešajte si lahodné sezónne nápoje. Vyskúšajte ostružinový fizz, korenený jablkový snap alebo brilantný bramble.

Vegánska spoločnosť tvrdí, že prechod na rastlinnú vianočnú večeru by mohol pri rastúcich nákladoch ušetriť peniaze.

Zohráva dôležitú úlohu v našej imunite a pomáha udržiavať naše kosti silné – tu je návod, ako získať viac vitamínu D

Tento kľúčový minerál robí oveľa viac, než len udržiava vaše zuby a kosti silné. Diétna lekárka Carrie Ruxtonová vám o tom prezradí